Xốt Pesto Hạt Điều Béo

Xem băng hướng dẫn

Công thức: Truyền Hình Vô Thượng Sư
Kỳ phát hình: 789
Món Ăn Kèm

Vật liệu:

• Tỏi, nhiều theo ý thích


• 2 chén lá quế


• Tương miso

Sữa Hạt Điều:

• Hạt điều sống hữu cơ


• 1 tép tỏi tươi hữu cơ


• Men dinh dưỡng


• Nước


• Tùy thích: muối (muối biển & muối Hy Mã) & tiêu

Thực hiện:
Sữa hạt điều:

1. Cho vào máy xay sinh tố 1 chén hạt điều tươi, 3 chén nước, 1 tép tỏi. Xay khoảng 45 giây đồng hồ.


2. Đun nóng khoảng vài phút.


3. Cho một chút men bổ dưỡng vào để tạo mùi phó-mát. Nấu chín.


4. Nêm nếm theo ý thích.

Xốt pesto:

1. Cho vào máy xay sinh tố tỏi, tương miso, muối, 2 chén lá quế, xay nhỏ.


2. Cho sữa hạt điều vào. Đun nóng một chút.

ĂN CHAY: LỐI SỐNG HÒA BÌNH