Do ñoù, chuùng ta neân laøm tieâu tan toäi loãi gioáng nhö laøm tan tuyeát. Baèng khoâng, neáu chuùng ta cöù oâm aáp caûm giaùc toäi loãi, khoâng nhöõng thaät voâ nghóa, maø coøn khieán chuùng ta caûm thaáy phieàn muoän vaø caêng thaúng. Theâm vaøo ñoù, noù coøn ñem ñeán söï caêng thaúng cho nhöõng ngöôøi chung quanh. Khi chìm trong boùng toái, chuùng ta khoâng theå tieáp xuùc vôùi ngöôøi khaùc; chuùng ta trôû neân laïnh luøng ñoái vôùi baát cöù nhöõng ñieàu gì hoï noùi. Cho duø hoï noùi chuyeän khoâi haøi, chuùng ta nhieàu laém cuõng chæ coá gaéng mæm cöôøi vaø roài laïi choân vuøi vaøo nhöõng caûm giaùc bi quan, phuû ñònh, khoâng theå laøm cho mình vui; bôûi vì nieàm vui naøy khoâng quan heä gì ñeán caûm giaùc toäi loãi cuûa chuùng ta. Vì vaäy, chæ coù caùch laø laøm ñieàu gì ñoù ñeå ñeàn buø toäi loãi cuûa mình, chuùng ta môùi coù theå thaät tình haïnh phuùc. Do ñoù, moãi haäu quaû ñeàu coù moät nguyeân nhaân.
Hoái loãi vaø khieâm nhöôøng laø ñieàu raát quan troïng, nhöng quan troïng hôn laø yeâu thöông chính mình. Neáu moät ngöôøi khoâng theå thöông chính hoï thì laøm sao coù theå thöông ai khaùc? Thöông chính mình khoâng coù nghóa laø ích kyû, laø laáy taát caû veà cho mình, hoaëc chæ nghó ñeán mình trong moïi tröôøng hôïp maø khoâng quan taâm ñeán caûm giaùc hoaëc söï tieän nghi cuûa ngöôøi khaùc, hoaëc khoâng laøm gì ñeå giuùp ngöôøi khaùc haïnh phuùc, chæ quan taâm ñeán haïnh phuùc caù nhaân mình vaø ñoå loãi cho keû khaùc khi mình khoâng coù ñöôïc nieàm vui. Ñaây khoâng phaûi laø yeâu thöông chính mình, maø laø ñoäc ñoaùn, chuyeân quyeàn, vaø ích kyû! Ñoù laïi laø chuyeän khaùc.
Yeâu thöông chính mình bao goàm nhaän thöùc raèng ñaúng caáp taâm linh cuûa chuùng ta khoâng ñöôïc cao laém, do ñoù khi thieàn ñònh, chuùng ta taäp trung khoâng gioûi. Coù theå laø trong nhöõng kieáp tröôùc thieáu söï höôùng daãn cuûa moät Minh Sö khai ngoä, chuùng ta ñaõ voâ minh vaø taïo neân nhieàu nghieäp chöôùng hôn nhöõng ngöôøi khaùc. Vì vaäy trong kieáp naøy chuùng ta khoâng theå tu haønh toát ñeïp, hoaëc tieán boä chaäm chaïp. Do ñoù maø chuùng ta neân thöông chính mình nhieàu hôn. Khi thaáy ai nhö vaäy, chuùng ta toäi nghieäp cho hoï, vaäy chaúng leõ chuùng ta khoâng bieát thöông xoùt chính mình hay sao? Thaønh ra, chuùng ta neân coá gaéng laøm heát söùc mình vaø caûi thieän baûn thaân caøng nhieàu caøng toát thay vì chæ noùi: "Toâi raát aân haän; quyù vò khoâng thaáy sao? Toâi ñaõ saùm hoái roài. Vaäy chöa ñuû sao?" Khoâng, nhö vaäy khoâng ñuùng.
Hoái haän thaät söï coù nghóa laø töï daïy doã chính mình, giuùp ñôõ chính mình, khuyeán khích chính mình vaø nhaéc nhôû chính mình neân laøm toát hôn trong töông lai. Neân ghi xuoáng taát caû nhöõng ñieàu maø chuùng ta bieát laø toát cho mình vaø ngöôøi khaùc, vaø coá gaéng laøm heát söùc toát ñeïp. Trong khi ñoù, chuùng ta cuõng neân thay ñoåi nhöõng thoùi xaáu cuûa mình töøng caùi moät cho ñeán khi khoâng coøn nöõa.
Vì vaäy, chuùng ta caàn phaûi quan taâm veà caû hai phöông dieän thay vì moãi ngaøy cöù taäp trung ñaàu oùc vaøo toäi loãi cuûa mình, roài cöù ôû trong boùng toái, khoâng chòu aùp duïng nhöõng phöông phaùp caûi bieán khaúng ñònh. Laøm vaäy khoâng ích lôïi gì vaø chaúng toát gì cho mình. Chuùng ta neân nghó tôùi nhöõng phöông caùch ñeå ñeàn buø, vaø khi laøm vieäc thieän laønh, chuùng ta seõ caûm thaáy ñöôïc an uûi, khuyeán khích, vaø töø töø seõ queân ñi toäi loãi cuûa mình. Baèng caùch naøy, nhöõng thoùi xaáu seõ töï ñoäng thay ñoåi vaø chuùng ta seõ tha thöù cho mình.
Baèng khoâng, chuùng ta seõ khoâng theå tha thöù chính mình. Khoâng phaûi laø ngöôøi khaùc khoâng tha thöù chuùng ta, maø laø chuùng ta bò aùp löïc cho tôùi cheát do chính caûm giaùc toäi loãi cuûa mình gaây ra. Ñòa nguïc ñöôïc taïo thaønh baèng caùch naøy. Nhöõng keû laàm loãi khoâng theå tìm ñöôïc caùch ñeàn buø, cho neân hoï khoâng theå töï tha thöù chính mình. Khoâng phaûi laø Thöôïng Ñeá hay baát cöù ngöôøi naøo tröøng phaït chuùng ta. Chuùng ta laø chuû nhaân cuûa taát caû chuùng sinh; khoâng moät ai coù theå tröøng phaït chuùng ta ñöôïc ngoaïi tröø chính chuùng ta. Chuùng ta cho pheùp mình chìm xuoáng ñeán möùc ñoä naøy chæ laø ñeå daïy doã chính mình.
