Trong cô theå nhöõng keû laïc quan hay höôùng veà tö töôûng khaúng ñònh, nhöõng giaây thaàn kinh thöôøng tieát ra moät hoùa chaát giöõ cho nhöõng teá baøo trong thaân theå ñöôïc khoûe maïnh vaø khieán hoï ít nhieãm beänh. Ngöôïc laïi, trong thaân theå nhöõng ngöôøi bi quan hay chaát chöùa söï oaùn haän vaø töùc giaän, ñaàu oùc hay thieân veà nhöõng tö töôûng phuû ñònh, vì vaäy caøng gia taêng theâm söï bi quan cuûa hoï. Haèng ngaøy cho vaøo söï töùc giaän vaø aùc caûm seõ laøm tieát ra moät thöù hoùa chaát trong thaàn kinh gieát haïi nhöõng teá baøo cô theå. Vì vaäy, nhöõng ngöôøi hay bi quan vaø giaän döõ thì cuõng gioáng nhö laø ñang daàn daàn töï saùt maø khoâng bieát.

Khi coøn nhoû, cha meï thöôøng nhaéc nhôû chuùng ta: "Trong baát cöù vieäc gì, haõy giöõ taâm höôùng thieän vaø nhaân aùi, vì nhöõng loøng nhaân töø seõ ñem ñeán nhöõng keát quaû toát vaø söï aùc seõ ñem ñeán quaû baùo xaáu." Chæ khi vaøo cao hoïc toâi môùi bieát raèng söï nhaéc nhôû naøy coù moät caên baûn khoa hoïc. Tuy nhieân may maén thay, "giöõ taâm nhaân aùi" luoân luoân laø nguyeân taéc toái thöôïng trong tö töôûng vaø ñôøi soáng toâi.


Tö Töôûng vaø Phaûn ÖÙng Hoùa Hoïc cuûa Heä Thaàn Kinh

Trong chöông trình cao hoïc, toâi ñaõ laáy moät khoùa veà phaûn öùng hoùa hoïc cuûa heä thaàn kinh. Ñieàu taïo aán töôïng maõnh lieät nhaát laø söï khaùm phaù khoa hoïc raèng caû hai loaïi tö töôûng khaúng ñònh vaø phuû ñònh ñeàu taän duïng nhöõng boä phaän ñaøn aùp laãn nhau cuûa heä thoáng thaàn kinh. Coù nghóa laø, khi tö töôûng cuûa moät ngöôøi coù söï laïc quan, dòu daøng, bieát ôn, vaø haïnh phuùc, phaàn "tö töôûng khaúng ñònh" cuûa heä thoáng thaàn kinh seõ laøm vieäc, trong khi phaàn "tö töôûng phuû ñònh" seõ bò ñaøn aùp. Ngöôïc laïi, khi trong taâm moät ngöôøi chan chöùa haän thuø, buoàn baõ, thaát voïng vaø khieáp sôï, thì phaàn phuû ñònh cuûa heä thoáng thaàn kinh seõ ñöôïc kích thích laøm vieäc, trong khi phaàn khaúng ñònh hoaøn toaøn bò khoáng cheá.

Töø laâu, nhöõng nhaø nghieân cöùu khoa hoïc cuõng khaùm phaù moät ñaëc ñieåm cuûa thaàn kinh heä, ñoù laø nhöõng teá baøo thaàn kinh laøm vieäc qua söï truyeàn daãn ñieän löïc vaø hay thích tìm nhöõng con ñöôøng taét. Do ñoù, nhöõng teá baøo thaàn kinh thöôøng xuyeân laøm vieäc seõ deã ñöôïc kích ñoäng hôn laø nhöõng teá baøo ít ñöôïc duøng ñeán. Ñieàu naøy laø tröôøng hôïp "söï xöû duïng thöôøng xuyeân daãn ñeán söï phaùt trieån, vaø söï xöû duïng khoâng thöôøng xuyeân daãn ñeán söï thoaùi hoùa."
Moät ngöôøi laïc quan luoân luoân nhìn söï vaät chung quanh vôùi moät thaùi ñoä khaúng ñònh, trong taâm hoï luoân luoân bieát ôn, khoâng deã bò toån thöông do söï ñaû kích caù nhaân, vaø tin töôûng vaøo söï giuùp ñôõ ñeán töø Thöôïng Ñeá. Phaàn tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thoáng thaàn kinh hoï vì vaäy coù nhieàu cô hoäi ñöôïc kích thích laøm vieäc, trong khi phaàn tö töôûng phuû ñònh coù khuynh höôùng thoaùi hoùa vì khoâng ñöôïc xöû duïng. Traùi laïi, neáu moät ngöôøi chæ nhìn vaøo khía caïnh ñen toái cuûa söï vieäc, vaø ñoái dieän moïi chuyeän vôùi moät thaùi ñoä ñoøi hoûi vaø phaùn xeùt, ña nghi hoaëc lo sôï veà moâi tröôøng chung quanh, thì phaàn tö töôûng phuû ñònh trong heä thoáng thaàn kinh cuûa hoï seõ trôû neân phaùt trieån cao ñoä. Vaø vôùi thôøi gian, seõ khoù maø kích ñoäng ñöôïc phaàn tö töôûng khaúng ñònh.

Chaát Daãn Thaàn Kinh vaø Söùc Khoûe

Theâm vaøo ñoù, nhöõng khoa hoïc gia ñaõ tìm thaáy raèng tin töùc ñöôïc daãn truyeàn giöõa nhöõng teá baøo rieâng trong heä thoáng thaàn kinh baèng nhöõng hoùa chaát goïi laø Neurotransmitter (chaát daãn thaàn kinh). Ñieàu ñaùng chuù yù laø nhöõng thí nghieäm daõ cho thaáy nhöõng chaát daãn thaàn kinh tieát ra töø boä phaän tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thaàn kinh seõ kích thích caùc teá baøo sinh tröôûng vaø phaùt trieån. Vì vaäy, moät ngöôøi laïc quan hay xöû duïng phaàn tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thaàn kinh seõ thöôøng tieát ra nhöõng hoùa chaát thaàn kinh coù lôïi cho söùc khoûe. Chaúng traùch gì caùc nhaø nghieân cöùu keát luaän raèng nhöõng ngöôøi laïc quan ít bò nhieãm beänh!

Nhöõng khaûo cöùu khoa hoïc gaàn ñaây cuõng tìm thaáy raèng heä thaàn kinh vaø heä mieãn nhieãm cuûa cô theå coù söï töông quan vôùi nhau. Khi phaàn tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thaàn kinh tieát ra nhöõng hoùa chaát giuùp cho nhöõng teá baøo cô theå phaùt trieån toát ñeïp, heä mieãn nhieãm seõ trôû neân naêng ñoäng hôn vaø sinh ra nhieàu teá baøo khoûe maïnh coù tính ñeà khaùng maïnh. Töï nhieân cô theå seõ coù tính ñeà khaùng maïnh hôn ñeå choáng laïi nhöõng vi truøng vaø sieâu vi khuaån beân ngoaøi, vaø ngöôøi ta seõ khoâng deã daøng nhieãm beänh. Chuùng ta töøng nghe raèng, khi moät beänh nhaân ung thö coù thaùi ñoä laïc quan, tình traïng cuûa hoï thöôøng tieán trieån toát ñeïp hôn bình thöôøng. Traùi laïi, moät beänh nhaân bi quan seõ maát ñi söï lôïi ích naøy bôûi vì heä thoáng mieãn nhieãm cuûa hoï ñaõ hoaøn toaøn bò ñaøn aùp bôûi phaàn tö töôûng phuû ñònh cuûa heä thaàn kinh. Do ñoù nhieàu teá baøo mieãn nhieãm cuûa hoï ñaõ cheát, khoâng coøn coâng naêng baûo veä cô theå ñöôïc nöõa.


Kích Thích Phaàn Tö Töôûng Khaúng Ñònh cuûa Heä Thaàn Kinh

Dó nhieân laø nhöõng ngöôøi bình thöôøng khoâng theå luoân luoân hoaøn toaøn laïc quan hoaëc bi quan moät traêm phaàn traêm. Tuy nhieân, neáu chuùng ta coù theå thöôøng xuyeân giöõ moät taâm traïng sung söôùng, bình an, haïnh phuùc vaø vui veû, traùnh nhöõng caûm giaùc haän thuø, baát maõn, ganh gheùt, khoù chòu vaø nghi ngôø, phaàn tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thaàn kinh chuùng ta seõ luoân luoân ñöôïc kích ñoäng laøm vieäc. Vaø vôùi thôøi gian, heä thoáng mieãn nhieãm cuûa chuùng ta do ñoù seõ trôû neân maïnh hôn vaø chuùng ta seõ ít nhieãm beänh hôn. Theâm vaøo ñoù, phaàn tö töôûng khaúng ñònh cuûa heä thaàn kinh chuùng ta seõ phaùt trieån hôn, vaø taâm taùnh chuùng ta ngaøy caøng trôû neân laïc quan hôn, taïo thaønh nhöõng chu kyø toát ñeïp cho söï phaùt trieån.

Trong nhöõng naêm gaàn ñaây, nhieàu chöùng beänh baát thöôøng ñaõ xaûy ra treân khaép theá giôùi; vaø nhieàu chöùng beänh truyeàn nhieãm ñöôïc daäp taét töø laâu ñaõ boäc phaùt trôû laïi. Ñieàu naøy coù theå laø vì con ngöôøi ngaøy nay khoâng coøn giöõ taâm thaät thaø vaø nhaân aùi nhö thôøi xöa; nhieàu chöùng beänh ñaõ trôû neân khoù trò bôûi vì teá baøo cô theå cuûa nhieàu ngöôøi khoâng coøn ñöôïc khoûe maïnh.

Phuï luïc cuûa Ban Bieân Taäp:

Caùch hay nhaát ñeå trung hoøa khuynh höôùng deã nhieãm beänh laø giöõ moät thaùi ñoä khaúng ñònh vaø ñeå cho cô theå laøm troøn nhieäm vuï cuûa noù nhö laø moät boä phaän khaùng beänh töï nhieân. Nhö Thanh Haûi Voâ Thöôïng Sö ñaõ daïy chuùng ta: "Nhaát thieát vi taâm taïo. Taâm cuûa mình, mình phaûi taïo, phaûi noùi nhöõng ñieàu toát, nghó nhöõng ñieàu toát, thì mình seõ bieán nhöõng söï phuû ñònh thaønh khaúng ñònh, mình daïy doã cho chính nhöõng teá baøo trong thaân theå cuûa mình, cho noù nghó toát. Caùi gì mình nghó toát, mình noùi toát, laø ñaàu oùc mình, thaân theå mình, taát caû haøng trieäu, haøng tyû teá baøo trong thaân theå mình ñeàu nghe lôøi mình raêm raép heát. Cho neân môùi noùi laøm thaày chính mình laø vaäy ñoù. "
(Nguyeân vaên tieáng AÂu Laïc trong Kyø Thieàn Nguõ Giaùng Sinh, Florida, USA, ngaøy 25 thaùng 12, 2002).