Muøa ñoâng nhieàu ngöôøi laøm vieäc vaên phoøng khoâng ngoài ñöôïc laâu bôûi vì ñaàu goái vaø maét caù chaân bò laïnh, thaäm chí coøn bò nhöùc. Tuy nhieân, nhieàu ngöôøi trong chuùng ta vaãn khoâng ñeå yù vaø giöõ aám nöûa döôùi thaân theå. Thaûo naøo hai chaân chuùng ta baét ñaàu than phieàn.

Vaán ñeà naøy cuõng deã giaûi quyeát. Chuùng ta coù theå cheá ra moät loaïi ñoà giöõ nhieät laøm baèng vôù cuõ vaø aùo aám cuõ. Tröôùc heát, caét ñaàu cuûa vôù (toát nhaát laø duøng vôù len). Vôù coù hình cong chöõ L, raát thích hôïp cho ñaàu goái. Chuùng ta cuõng coù theå caét tay cuûa aùo aám cuõ, roài mang voøng quanh maét caù thaønh moät ñoâi ñoà aám. Nhôù vaét soå hai ñaàu ñeå len khoâng xoå loâng. Neáu giöõ ñaàu goái vaø coå chaân aám, ngöôøi laøm vieäc vaên phoøng seõ khoâng bò chöùng ñau nhöùc khôùp xöông trong muøa ñoâng.

Bí Quyeát Thieàn Ñöôïc Laâu Giöõ AÁm Thaân Theå töø Treân Tai

Muïc Luïc